МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ'Я ОСНОВА УСПІШНОГО НАВЧАННЯ

 

Психологічний практикум для студентів

- Хвилини впевненості -

«Техніки сучасного часу»

Протягом дня 2 жовтня під час декади психолого-педагогічних дисциплін в Олександрійському педагогічному фаховому коледжі ім. В.О.Сухомлинського практичним психологом Яніною Васильчак був проведений психологічний практикум для студентів "Хвилини впевненості" під гаслом «Техніки сучасного часу». Особливо активну участь взяли здобувачі освіти 40 групи (керівник групи: Анастасія Слободніченко) та 210 групи (керівник групи: Олена Бикова) спеціальності 012 Дошкільна освіта.

Під час заходу студенти змогли дізнатися про таке поняття як впевненість, її характерні ознаки, вербальні й невербальні вияви впевненості й невпевненості. Змогли виконати різні вправи спрямовані на розвиток особистої впевненості.

Серед них найцікавіші були: візуалізація успіху, афірмації, дихальні практики, фізична активність, техніка "Скринька досягнень", вправа "Карниз", "Дзеркало".

Цікаві запропоновані техніки було рекомендовано впровадити в щоденне життя студентів для підвищення рівня впевненості та загального психологічного стану. Дбаємо про ментальне здоров’я разом.